夏天到了，天氣炎熱，皮膚出油是很多人所困擾的問題，尤其是在戶外，很多人經常是臉上油光發(fā)亮，讓人看到都不免擔心。

為了去油，很多人都隨身帶著吸油紙或者濕巾，不過，這些方式真的安全有效嗎？如果長期使用的話會不會對皮膚產生傷害呢？

首先，皮膚出油是正常的現(xiàn)象，這些都跟生活習慣有關，比如熬夜；飲食過于油膩，蔬菜水果吃得太少，都會皮膚出油。由于天氣炎熱皮膚受到太陽的刺激，油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感。

用濕巾擦臉擦汗，并不建議長期使用。

普通的濕巾，一般都含有護膚成分，偶爾使用的話對臉部不會造成什么樣的傷害，但是，要是長期使用的話，不建議用濕巾擦臉。濕巾的便利性決定了很多人在使用之后不會再用水清洗，因此若是長期使用，臉部可能會有化學成分殘留，久而久之會對皮膚造成損害。

更不建議用消毒濕巾擦臉。消毒濕巾里邊含有酒精或者殺菌劑，長期使用會刺激臉部皮膚。

那么，臉上喜歡出油該怎么辦？

我們還是得從根本上解決問題。建議少吃刺激性的食物和油膩的食物，可以多吃水果，多睡覺，從根本上緩解臉上有油的狀況。